Helsestasjon

Kontakt

Åpningstider
Hverdager fra kl. 08.00-15.30

Telefonnummer 476 64 099

Epostadresse
helsestasjon@rennebu.kommune.no

Besøksadresse
Vassliveien 85. Samme bygg som legekontoret.

Postadresse
Rennebu helsestasjon, Vassliveien 87, 7391 Rennebu

Om tjenesten

Helsestasjonen er en del av kommunens helsefremmende og forebyggende arbeid rettet mot gravide, barn 0 – 6 år og deres foreldre.

Trenger du å bytte time eller har andre praktiske spørsmål vedr. helsestasjon tar du kontakt på telefon 476 64 099.

Ved behov for helsehjelp tar du kontakt med lege:

• Legekontoret i Rennebu på hverdager kl 08.00 – 15.30 på telefon 908 80 140
• Legevakt på andre tidspunkter på telefon 116 117
• Akutt hjelp/ambulanse 113

Helsestasjon for barn

Helsestasjonen er et gratis lavterskeltilbud der foreldre kan henvende seg med små eller store utfordringer. Vi legger vekt på ulike tema etter alder på barnet, men foreldre sine spørsmål og behov står også sentralt i konsultasjonene.

Helsestasjonsprogrammet

Vaksinasjonsprogrammet

Svangerskapsomsorg

Er du gravid og ønsker oppfølging hos jordmor, ta kontakt på tlf. 909 49 474 eller 959 68 013.

Jordmortjenesten tilbyr svangerskapskontroller, etterfødselssamtale, hjemmebesøk etter fødsel og prevensjonsveiledning

Jordmødrene Esther Biesbroeck og Torhild Holstad er tilgjengelig på helsestasjonen hver mandag og torsdag fra kl. 08.30 - 14.30.

Dette må du ha med til time hos jordmor:

• Eventuelle papirer du har fra svangerskapet (helsekort for gravide, blodprøvesvar, ultralydpapirer).
• Urinprøve må taes med til hver kontroll.

Foreldreveiledningskurs

Ønsker du å forstå barnet ditt bedre? Kurset passer for ALLE foreldre, med barn i ALLE aldre.  I Rennebu arrangeres kurset årlig. Her finner du mer informasjon om kurset 

Gode nettsider og brosjyrer for foreldre

Lurer du på noe om barns behov og utvikling eller foreldrerollen. Her finner du masse nyttig informasjon.

Nyttig for hjemmebesøket

Barseltid - Informasjonsside om barseltiden og det nyfødte barnet.

Kroppen - den første tiden etter fødsel

10 smarte tips til alle småbarnsforeldre (Fra Stine Sofie)

Forstå babyen signaler og behov en artikkel og filmsnutt.

I trygge hender (film)

Filmen bryst er best er laget for lenge siden men har mye god informasjon

Vi anbefaler de nye filmene om amming på helsenorge.no. Her finner du filmer om dietak, ammestillinger, håndmelking med mer.

Morsmelkerstatning og flaskemating flere små filmer fra helsenorge.no.

Om morsmelkerstatning fra helsenorge.no

Skjevt hode og favorittside

Bruk av fast svøping for å fremme trygg spedbarnssøvn

Utvikling

Film om motorisk utvikling 

Se hva jeg ser - om barnets sosiale utvikling

Forstå barnets utvikling 0-4 år

Samspill

Babyens signaler og behov

Din fantastiske baby og Hva gjør du når barnet ditt gråter? (Film og brosjyre fra Stine Sofies stiftelse) 

I trygge hender (film om hjernens utvikling)

Til deg med spedbarn. Om barn, foreldre og alkohol

Blå kors "Bevisste foreldre- en trygg oppvekst" om alkohol og barn

Av og til. Nettside om alkoholbruk og samvær med barn

Gode råd om foreldres mobilbruk og samspill med barnet

Informasjon om småbarn og skjermbruk

Tannhelse

God tannhelse fra første tann. Inother languages

Amming/ernæring/kosthold

Mat og måltider for spedbarn

Alt om fast føde

Vitamintilskudd til spedbarn

Amming: Vi anbefaler de nye filmene om amming på helsenorge.no. Informative og gode filmer om dietak, ammestillinger, såre brystknopper med mer.

Ammefilmen bryst er best

Morsmelkerstatning og flaskemating

(små filmer om tilberedning, koking, oppvarming osv) 

Helsedirektoratets kostråd

Vaksinasjon

Om barnevaksinene Informasjonsflyer til foreldre

Informasjonsside til foreldre fra folkehelseinstituttet om barnevaksinene.

Søvn

Søvn hos sped- og småbarn (filmsnutt fra Norsk Psykologforening)

Foreldrehverdag/BUFDIR om søvn

Ulykkesforebygging og sikkerhet i hjemmet

Barns miljø og sikkerhet 0-6-måneder

Barns miljø og sikkerhet 6 mnd-2 år

Forgiftninger kan unngås

Planter og forgiftninger

Trygt sovemiljø

Giftplakat

Trafikksikkerhet

Brannsikkert hjem

Anbefalinger om jodtabletter hjemme!

Ulike foreldrebrosjyrer/ Gode råd

Barnets beste ved samlivsbrudd

Gode råd når barnet ditt har feber

Gode råd for god reise

Solbeskyttelse.

Kolikk

Forstoppelse

Bleieutslett

Puss i øyet

Tørr hud

Nyttige lenker

Folkehelseinstituttet om barnevaksinasjon

Ammehjelpen

Foreldrehverdag.no Bufdirs nettside med tips og råd om foreldreskap, basert på foreldreveiledningsprogrammet ICDP.

Utfordringer i samlivet/ Parkonflikter se Bufdirs side familievernet.

Amming: oppbevaring, tilbereding + brosjyrer om amming på ulike språk

Morsmelkerstatning

Matportalen om ernæring til barn

Kunnskapsbank om det premature barnet

Tryggmammamedisin.no: om trygg medisinbruk under amming

Barnevakten.no: om barn og medier

Blå kors "Bevisste foreldre- en trygg oppvekst" om alkohol og barn

Giftinformasjon

Tryggtrafikk om sikring av barn i bil

Voksne for barn.no: Artikler med gode råd rundt barns utvikling